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蜜柑入り　きな粉青汁ヨーグルト♬ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
蜜柑入りのアレンジヨーグルトです♬

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
50ｇ
★コラーゲンスキム
小さじ1/4
蜜柑
中　1/2個
○蜂蜜
5ｇ
○きな粉
ひとつまみ
○青汁
粉末　ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    蜜柑は外皮を剥いてひと房ずつに裂いておく

    ＊内皮が固い場合は、内皮も剥いて下さい
  2. 2
    器に★を入れて混ぜ、上に①をのせて○を順にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2015/01/06
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カテゴリ
ヨーグルト

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