ラ・フランス＊バナナ＊キャベツ＊大葉のスムージー♬ レシピ・作り方

Name: ラ・フランス＊バナナ＊キャベツ＊大葉のスムージー♬
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: キャベツ 1枚; 大葉 3枚; ラ・フランス 1/4個; バナナ 1/2本; ミネラルウォーター 100ｃｃ

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100円以下

ぷ〜みぃまま♪

さらりとした口あたりのスムージーです♬

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

キャベツ: 1枚

大葉: 3枚

ラ・フランス: 1/4個

バナナ: 1/2本

ミネラルウォーター: 100ｃｃ

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作り方

1

キャベツと大葉は大まかにちぎり、ラ・フランスは皮を剥いて芯の部分を切り落として大まかに切り、バナナは皮を剥いて大まかにちぎる
2

ミキサーに①とミネラルウォーターを入れて20秒ほど撹拌する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2014/11/16

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このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2017/07/16 13:57

缶詰のラフランスが届いたので。飲みやすくて美味しかったです。

菊丸33097408

いつも沢山作って下さってありがとう♬レポ感謝で～す(*^▽^*)

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