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みたらしのたれで　甘栗入り青汁黒胡麻ヨーグルト♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
自家製のみたらしのたれをかけた、和風な味わいのヨーグルトデザートです♪

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
70ｇ
★すこしですむさとう1/4
小さじ1/2
甘栗（剥き）
4個
○みたらしのたれ
小さじ2
↑レシピID：1750016029
○青汁
ひとつまみ
○黒胡麻
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    ①に甘栗を乗せ、上に○を順にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2014/08/16
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カテゴリ
ヨーグルト

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