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レンジで 竹輪とツナの麺つゆすし酢和え♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お弁当に作りました♪レンジで簡単❤

材料(1人分)

竹輪
1本(25g)
★ツナ
5g
★麺つゆ(3倍希釈)
小さじ2/3
★すし酢(甘口)
小さじ1
一味唐辛子
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    竹輪は7~8mm幅の斜め切りにする
  2. 2
    耐熱容器に①と★を入れて軽く混ぜ、レンジ(700w、ラップなし)で30秒ほど加熱する
  3. 3
    ②をレンジから取り出し、一味唐辛子を加えて混ぜ合わせる

きっかけ

お弁当に

公開日:2014/05/30

関連情報

カテゴリ
ちくわすし酢めんつゆツナ缶

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