❤トマトとほうれん草とミックスサラダ豆のサラダ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマト
- 25ｇ
- ほうれん草（下茹でしたもの）
- 10ｇ
- ミックスサラダ豆
- 20ｇ
- ★リケンノンオイルドレッシング青じそ
- 小さじ1と1/2
- ★小岩井生乳100％ヨーグルト
- 小さじ1と1/2
作り方
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- 1
- トマトはヘタを切り落として1ｃｍ角ほどに切り、ほうれん草は細かく刻む
-
- 2
- お皿に①を順に乗せ、上にミックスサラダ豆を乗せる
-
- 3
- ★を混ぜ合わせて②の上にかける
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- 4
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- ＊使用した★の材料はこちら
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