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❤バナナとスナップエンドウの美的豆乳寒天❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ダイエット中の小腹の足しに。

材料（1人分）

バナナ
1本（70ｇ）
スナップエンドウ（下茹でしたもの）
4本
★コラーゲン
小さじ1/2
★豆乳
50ｃｃ
無糖寒天
50ｇ
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作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥いて大まかに千切り、スナップエンドウは大まかに切る
  2. 2
    ミキサーに①と★を入れて30秒ほど撹拌する
  3. 3
    ②に無糖寒天を加えて10秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小腹の足しに。

公開日：2014/04/08
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カテゴリ
寒天

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