❤黒酢とナタデとクラッカーのヘルシーヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト
- 100ｇ
- ★りんご黒酢（3～4倍希釈用）
- 大さじ1
- ★青汁
- 小さじ2
- ★コラーゲン
- 小さじ1/2
- ★シナモンパウダー
- 小さじ1/4
- ナタデココ
- 40ｇ
- 大麦生活クラッカー
- 1枚
作り方
-
- 1
- 大麦生活クラッカーを6等分に切る
-
- 2
-
- 器に★を入れて混ぜ合わせる
-
- 3
- ②の上にナタデココと①を乗せる
-
- 4
-
- ＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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