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❤トリプルイソフラボンジュース❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
イソフラボンたっぷりな女性に嬉しいまろやかジュース❤

材料（1人分）

★絹ごし豆腐
50ｇ
★黒豆（クッキング用）
10粒
★きな粉
小さじ1
★オリゴ糖
小さじ2
牛乳
100ｃｃ
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作り方

  1. 1
    ミキサーに★を入れる
  2. 2
    ①に牛乳を注ぎ、30秒ほど撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/11/26
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カテゴリ
その他のソフトドリンク
関連キーワード
豆腐 黒豆 きな粉 オリゴ糖
料理名
トリプルイソフラボンジュース

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