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❤オートミール入り　青汁甘酒ヨーグルト❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
オートミール入りで腹持ちも良い健康系ヨーグルト❤
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

★プレーンヨーグルト
80ｃｃ
★オートミール
大さじ1
★甘酒
大さじ1
◎オリゴ糖
小さじ2
◎青汁（粉末）
小さじ1
◎粉末生姜
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    器に★を入れて混ぜる
  2. 2
    ①に◎を加えて混ぜる
  3. 3
    ＊解りやすいように手順を2つに分けましたが、全ての材料をまとめて混ぜてOKです
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/10/28
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
ヨーグルト オートミール 甘酒 青汁
料理名
オートミール入り　青汁甘酒ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 2 件）

2013/12/03 18:39
夕飯前の小腹満たしに作ったよ♡ オートミールの代わりに煎りはと麦入れてみたの♡私も大好きな物大集合のヨーグルト食べて幸せよ〜ん♡この後普通に夕飯食べるから太るw
やなママ☆
おおー小腹の満たしに食べてくれてありがとぅ～！夕方ってお腹空くのよね～腹ごしらえしないとね（笑）ご飯はステンレスの鍋で炊いてるよ～昨日は水の量間違えたのぉ～
2013/10/31 09:06
(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪ 昨日、どーしてもﾁｮｲ食べたいぃー！食べたり無い～って言う夫に小鉢でｗ笑❤もぉ１１月なんだね～早いわ～怖い～ｗ笑❤来月も宜敷ねん＾＾
小太郎１２１２
あはは～っ＠＾＾＠夫ちゃま可愛過ぎ～❤❤❤そんなに欲してもらえて嬉しいわ～感激よん❤今月もお世話になりましたぁ❤また来月もよろしくねぇ❤

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