❤きびなごふりかけ❤ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぷ〜みぃまま♪
カルシウムたっぷりな小魚ふりかけ❤

材料（1～人分）

食べるきびなご
20ｇ
★黒胡麻
大さじ1
★あおさ
小さじ1/2
★粉末生姜
小さじ1/4
★塩
小さじ1/4

作り方

  1. 1
    ミルミキサーに食べるきびなごを入れ、粉末状になるまで撹拌します
  2. 2
    ①に★の材料を加え、混ぜ合わせて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

そのまま食べると咽る場合があるので、ご飯に混ぜて食べて下さい。

きっかけ

カルシウム不足解消に。

公開日：2013/09/14
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の乾物
関連キーワード
きびなご 黒胡麻 粉末生姜 あおさ
料理名
きびなごふりかけ

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の乾物の人気ランキング

1位 旨味たっぷり！脂ののった八角の冷や汁
2位 まるで豚バラ肉★車麩の角煮風
3位 デパ地下の味☆マカロニサラダ
4位 本干し身欠きにしんの下処理と煮物
5位 焼肉の生春巻　牛肉の生春巻　牛肉炒めの生春巻
6位 乾燥たけのこの作り方
7位 干しカレイの焼き方（フライパン）
8位 手間ひまかけて☆　「ホタルイカの素干し」
9位 居酒屋風★シャキシャキ大根サラダ
10位 スルメのやわらかおつまみ
その他の乾物のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう（豆苗）
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ごはんがススムピリ辛中華おかず「麻婆春雨」献立
意外と簡単！素を使わなくても作れちゃう！「麻婆春雨」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする