❤胡瓜と大葉とキウイのスムージー❤ レシピ・作り方

Name: ❤胡瓜と大葉とキウイのスムージー❤
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 胡瓜 1/2本; 大葉 3枚; キウイ 1/2個; 水 100ｃｃ

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5分以内
100円以下

ぷ〜みぃまま♪

まったりとした口あたりの濃いめのグリーンスムージーです❤さっぱりと飲みたい場合は水の量を増やして下さい。

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

胡瓜: 1/2本

大葉: 3枚

キウイ: 1/2個

水: 100ｃｃ

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作り方

1

胡瓜は1ｃｍ幅ほどの輪切りに、大葉は大まかに手で千切り、キウイは皮を剥いて大まかに切ってミキサーに入れます
2

①に水を注ぎ、30秒ほど撹拌して完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝のドリンクに作りました。

公開日：2013/09/02

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このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 2 件）

2021/08/08 07:45

きゅうり消費に作りましたが、やみつきになりそうです！まだまだきゅうりがあるので、しばらく朝の1杯に作ります！ごちそうさまでした☆

super J

作ってくれてありがとう♪♪ リピのコメントも嬉しいです！つくれぽ感謝です(*‘ω‘ *)

2014/01/12 08:51

(○´∀｀)ﾉｵﾊﾖ～ｩ♪ サッパリ目で水分多くで戴いたよ❤ これ濃いめのんも美味しかったかも～！って飲みながら後悔・・めちゃ美味しかったぁ❤ほんと感謝❤＾＾❤

小太郎１２１２

こんにちはぁ❤スムージー作ってくれてありがとぅ～♪♪私も寒いけど毎朝飲んでるよ～＾＾いつもレポほんと感謝だよ～♪♪

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