簡単おつまみ!つるっとろっ長芋のたらこ和え! レシピ・作り方

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おもたんたん
スタミナUP食材で夏を乗り切りましょう!
つるっとろっと食欲がない時でも食べやすく、おつまみの小鉢にも最適^^
ほかほかご飯にたっぷりのせて丼でも美味しいです。

材料(2~4人分)

長芋(約直径5センチ長さ10cm強)
1本
たらこ
1/2~1腹
マヨネーズ
大さじ2~3
白だし(又はめんつゆ)
小さじ1/2
きざみのり
適量

作り方

  1. 1
    たらこは皮を取り除き(切子になっている物を使うと楽)マヨネーズと白だしを和えます。
  2. 2
    1に短冊切り又は千切りにした長芋を入れ和えます。
  3. 3
    味をみて良ければ器に盛り、きざみのりをかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

味の強弱はお好みで調節して下さい。 白だしは美味しいですが、入れすぎると鰹の風味が強すぎてタラコの味が弱くなります^^; ごはんにかけるなら千切りの方がお勧めです♪ 2016/12 分量を修正しました。

きっかけ

酒飲みなので、長芋などお腹に優しく、お酒を呑む人には良いとされる食材は摂るようにしています。 つまみでメジャーな長芋いくらは高価なので、それに代わる物・・・って、タラコになりましたw

公開日:2013/06/12

関連情報

カテゴリ
混ぜるだけでおつまみ
関連キーワード
たらこ長芋 スタミナUP 身体に良いヘルシー 居酒屋メニュー おつまみ 丼
料理名
長芋のたらこ和え

このレシピを作ったユーザ

おもたんたん 楽天レシピ始めてもう4年半以上経つんですね~w(←他人事のように言う^^;) 息子は大学4年、娘は中二になりました(*゚▽゚*) レシピの数は・・・未だに200件いかないって・・・www こんなレシパーですが宜しくお願いします! 2016/11/14更新 食べ盛りの高校3年生男子と好き嫌いの多い小学4年女児の母です♪ 子供たちは野菜が嫌い><。 毎日どうしたら喜んで食べてくれるか奮闘してます。

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