玄米フレーク＆カッツテージチーズ ❤ヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 100ｃｃ
- 玄米フレーク
- 大さじ2
- メープルシロップ
- 大さじ1
- カッテージチーズ
- 大さじ1
- かぼちゃの皮（あれば）
- 10ｇ
作り方
-
- 1
- かぼちゃの皮を細切りにします。
トースターで1～2分焼きます。
-
- 2
-
- 器にヨーグルトを入れて、上に玄米フレークを乗せます。
-
- 3
-
- メープルシロップをかけて、カッテージチーズを乗せます。
①を乗せて完成♪
おいしくなるコツ
甘さ控えめです。
お好みでメープルシロップの量を加減して下さい。
きっかけ
デザートに作りました。
とっても美味しかったです❤