さつまあげと湯葉とにんじんの梅あえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまあげはオーブントースターでさっと焼き、粗熱を取って食べやすい大きさの薄切りにする。湯葉は1cm幅くらいに切る。

2. 2

   にんじんは食べやすい大きさの乱切りにして蒸すかゆで、粗熱を取る。

3. 3

   ボウルにねり梅とキャノーラ油を合わせ、さつまあげ、湯葉、にんじんを入れて、湯葉を崩さないようにそっと混ぜたら完成。