栄養満点☆ブロッコリーとトマトのマヨ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは一口サイズにカットし、電子レンジで1分加熱します。

2. 2

   トマトは下手を取りサッと洗います。

3. 3

   ボローニャソーセージは食べやすいサイズにカットします。

4. 4

   フライパンにマヨネーズを入れ、グツグツとしてきたらブロッコリー、トマト、ボローニャソーセージを入れ、炒めたら塩で味を整え完成です。