バナナのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 バナナを輪切りにしてラップに包み、一晩冷凍する。
- 2 キッチンペーパーにヨーグルトを入れて包み、３０分水切りする。
-
3
１と２と牛乳を合わせ、ブレンダーで１分つぶし混ぜる。
グラスに注いで完成。
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おでんのたまご2021/03/14 09:26
美味しかったです、ごちそうさまでした！
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