イカのパン粉焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツボ抜きイカは約1cm位の幅の輪切りにする。

2. 2

   1に塩こしょうをする。

3. 3

   2とサラダ油を混ぜ合わせる。

4. 4

   3にパン粉をつける。

5. 5

   4を耐熱容器に入れトースターで約5〜8分位焼く。

6. 6

   5をお皿などに入れて完成です。