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和風たらこマカロニ レシピ・作り方

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ひらゆり
和風たらこ味で野菜もたくさん摂れます。

材料(1人分)

マカロニ
60g
玉葱
1/4個
ピーマン
1個
たらこ
40g
大さじ1
和風だしの素
小さじ1
しょうゆ
小さじ2
焼き海苔
1/8枚
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作り方

  1. 1
    マカロニは袋の表示通りに茹でる。玉葱は千切り、ピーマンも千切りにする。たらこは薄皮をとっておく。焼き海苔はキッチンバサミで細く切っておく。
  2. 2
    フライパンに油をひき、玉葱、ピーマンを中火でしんなりするまで炒める。
  3. 3
    2の中に茹でたマカロニ、和風だしの素、しょうゆを入れさっと炒める。
  4. 4
    3にたらこを入れさっと炒めて火を止める。
  5. 5
    お皿に盛り付けて焼き海苔を散らして完成です。

おいしくなるコツ

たらこを入れたら、余熱でどんどん火が入リパサパサになるのでさっと炒めた方が良いと思います。

きっかけ

野菜が多いパスタを食べたいと思いました。

公開日:2020/05/07

関連情報

カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタその他のパスタ
関連キーワード
たらこ 和風パスタ 野菜多い マカロニ
料理名
和風たらこマカロニ

このレシピを作ったユーザ

ひらゆり ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。

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