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人参とツナの甘醤油和え レシピ・作り方

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ひろぱんだ
あと一品に。レンチンで簡単！

材料（3人分）

人参
1本
ノンオイルツナ缶
1缶
★醤油
大さじ1.5
★砂糖
小さじ2
★酒
小さじ1
ごま油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    人参はピューラを使ってリボン状にする
  2. 2
    耐熱容器に1の人参、ツナ缶汁ごと、★の調味料を入れ、混ぜ合わせる。
  3. 3
    ラップをし、レンジで2分加熱
  4. 4
    ごま油をまわしかけ、混ぜたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

友人に聞いたレシピを甘めにアレンジしました

公開日：2018/02/28
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関連情報

カテゴリ
人参サラダツナ缶

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ひろぱんだ 野菜嫌い君にいっぱい野菜を食べてもらえるよう、日々奮闘してます☆ おうちゃく者なんで、手順が簡単な料理ばかりですww 毎日つづけられる料理レシピになるよう心がけてマス！！

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