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黒胡麻きな粉とろ～り牛乳 レシピ・作り方

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ちょっとヘルシー
胡麻ときな粉味のミルクです
片栗でとろみをつけてぱさつきをなくしてみました
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ミルク
１８０ｃｃ
きな粉
おおさじ１
炒り黒胡麻
ＴＳＰ１
片栗粉
ＴＳＰ1弱
甜菜糖
こさじ１
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作り方

  1. 1
    愛用の炒り胡麻ときな粉を使ってます。
  2. 2
    ミルクパンに片栗を同量程度の水で溶きいれて、
    きな粉、胡麻、砂糖、ミルクも入れて、よく混ぜ、温めます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ただミルクを飲むより、栄養価が高いかと思って。

公開日：2013/09/05
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関連情報

カテゴリ
きなこ牛乳・乳飲料
料理名
クロゴマきな粉ミルク

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2013/09/07 10:50
白ごまだけど　こちらも作ったよ＾＾きな粉見えてないけど結構入れたのよ～＾＾半分は普通に飲んで　残りの半分は黒蜜入れて飲んでみたの＾＾美味しかったです＾＾
梨ボー
わ～お！連レポ感謝感謝です！！うん！黒蜜入れたのも美味しい感じ♪白擦り胡麻の方が良かったかなって後で思ったんだけどね。改良レシピ期待！レポしたい♪２レポ感謝！

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