ほうれん草のナムル レシピ・作り方

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*TOKI*
お弁当に入れても美味しいです。

材料（２人分）

ほうれん草
1束
☆塩
小さじ１
☆ウエイパー
小さじ１
☆ごま油
大さじ１
☆水
小さじ１
ごま
お好み

作り方

  1. 1
    ほうれん草はさっと塩茹でしれいすいで流して水気を絞る。　食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ☆の調味料を加えて混ぜ合わせ最後にごまを振りかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2011/04/18
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カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）
料理名
ほうれん草のナムル

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*TOKI* はじめまして。　　２児の男の子のママです。　　毎日楽しく元気に子供と遊んでます☆

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