♪お砂糖なし☆ツナ&卵☆おかずクレープ♪ レシピ・作り方

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kinakotoume
甘くない生地で、おかずになるクレープ(*^_^*)
みんながつくった数 2

材料(6個位人分)

★卵
1個
★薄力粉
100g
★オリーブオイル
大さじ1
★豆乳又は牛乳
230~250cc
★塩
少々
茹で卵
3個
ハム
3枚
ツナ缶
1缶
キャベツ
2枚位
マヨネーズ・ケチャップ
適量

作り方

  1. 1
    ボールに★を入れて混ぜる。
  2. 2
    フライパンで焼く。
    おたま1杯で1枚位。
  3. 3
    ふちが焼けて少~し色が変わったら、裏返し両面焼く。
  4. 4
    キャベツ・ハム・茹で卵・ツナを乗せる。
  5. 5
    マヨネーズ・ケチャップをかける。
  6. 6
    半分に折り両サイドを折り合わせる。

きっかけ

つまみ作り

公開日:2011/02/18

関連情報

カテゴリ
小麦粉
料理名
ツナ卵おかずクレープ

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