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イングリッシュマフィンで、えのきチーズトースト レシピ・作り方
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約10分
100円以下
苺アメ
毎日食べたいキノコを使った、簡単レシピです!
腸の善玉菌に作用して、腸をキレイにしてくれます!
勿論、食物繊維も豊富ですよ!
材料(1人分)
イングリッシュマフィン
1個
マヨネーズ
大さじ2
えのき
25g程
オリーブ油
大さじ2
ピザ用チーズ
大さじ2
ブラックペッパー
少々
作り方
1
イングリッシュマフィンを半分にカットして
2
どちらにも、マヨネーズを塗り
3
えのきの石付きを取り、食べやすく2センチ程にカットしてマフィンに乗せて
4
オリーブ油を回し掛ける
5
ピザ用チーズを乗せてトーストする
6
焼けたら、ブラックペッパーをふって完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
えのきは、カットした方が食べやすいです
きっかけ
腸活に励んでいます
公開日:2024/01/11
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えのき
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苺アメ
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