材料（1人分）
- ご飯
- 200g程度
- トマト
- 1/2個
- ケチャップ
- 大さじ2.5
- チーズ
- お好きな量
- ニンニクチューブ
- 2cm
- 顆粒コンソメ
- 小さじ1
- 塩
- ひとつまみ
- ブラックペッパー
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- トマトを一口サイズに切ります。
ご飯、トマト、ケチャップ、チーズ、ニンニクを耐熱容器に入れて、軽くラップをしてレンジで2分半加熱します。
-
- 2
- 加熱が終わったら、コンソメ、塩、ブラックペッパーを加えて、トマトを潰しながら全体を混ぜます。
-
- 3
- 器に持って、上からブラックペッパーをかけて完成です。
きっかけ
在宅勤務時に時間をかけずお昼を食べたいと考えました。
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手軽にお昼を食べたい時にぴったりです！
在宅勤務時のお昼休憩にどうぞ！