サバ缶のポテトサラダ レシピ・作り方

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プーさん☆
サバ缶を使って、栄養満点簡単ポテトサラダを作りたいと思いました。

材料(2人分)

じゃがいも
2玉
きゅうり
1/2本
サバの缶詰
2切れ
マヨネーズ
大さじ1
無糖ヨーグルト
大さじ1
めんつゆ
小さじ1/3

作り方

  1. 1
    じゃがいもは、皮をむいて、5分ほど水にさらす。その後電子レンジ600wで、3分半ほど加熱する。
  2. 2
    きゅうりをスライスし、キッチンペーパーで、水気をとる。
  3. 3
    じゃがいもをつぶし、きゅうり、サバと合える。マヨネーズ、無糖ヨーグルト、めんつゆをすべていれて混ぜ合わせる。
    冷蔵庫で冷まして完成。

おいしくなるコツ

電子レンジで簡単に作れます。全て入れて混ぜ合わせるだけでオッケイです。

きっかけ

こどもに魚を少しでも食べてほしくて、ポテトサラダにサバをいれて作りました。

公開日:2022/09/19

関連情報

カテゴリ
じゃがいもきゅうりヨーグルトさば缶ポテトサラダ

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プーさん☆ 時短でシンプルな料理が好きです。

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