緑はないけど健康サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を半月切りにして、コーンと一緒に茹でる

2. 2

   大根を千切りにして細長く切る

3. 3

   タコを斜め薄切りにしてから縦に切る

4. 4

   茹で上がって水を切った人参とコーンを大きなボールに加え、切った大根とサラダ豆とタコを入れ、ブラックペッパーを振りかけて混ぜ合わせる

5. 5

   お皿に盛り付けて、ごまドレッシングをかけて完成！