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MCTオイル入り❗️ミカンヨーグルト✨ レシピ・作り方
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100円以下
苺アメ
ヨーグルトとミカンの相性はバッチリ✨
食べきれない缶詰のミカンで✨
MCTオイルで健やかな毎日を❗️
材料(1人分)
ヨーグルト
80グラム
MCTオイル
小さじ1
缶詰ミカン
5〜6粒
きな粉
小さじ1
てんさいオリゴ糖
小さじ2〜
胡桃
3粒
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作り方
1
器で、ヨーグルトとMCTオイルをよく混ぜ合わせて
2
缶詰のミカンの汁は切ってから、トッピング
3
きな粉と、てんさいオリゴ糖も掛けて、胡桃を砕きながらトッピングして完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ミカンの缶詰の消費に❗️
公開日:2021/11/24
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