イカ飯のトマトソース煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカの足を取り、中身を綺麗に洗う。ご飯を詰めて爪楊枝で留める

2. 2

   フライパンに細切り玉ねぎ、潰したトマトを入れて火をつける。トマトを潰しながら2分煮る。

3. 3

   コンソメ、塩胡椒、イカ飯を加えて、弱火で１５分煮る