子どもに♪チーズときゅうりをハムで包んで焼いただけ レシピ・作り方

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子どもの朝ごはんによく作ります。毎朝、火を通したものを一品は食べさせています。簡単で特別な材料が要らない家庭のおかずです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ロースハム
2枚
チーズ(加熱用)
ひとつかみ
きゅうり
2分の1本
つまようじ
一本

作り方

  1. 1
    きゅうりをスティック状に切る。
  2. 2
    ハムをフライパンに広げ、きゅうりチーズを載せ、中火にかける。
  3. 3
    ハムの端がめくれ、チーズか溶けてきたら火を止める。
  4. 4
    中の具材を包むようにしてハムの両端をつまようじで留める。

おいしくなるコツ

☆きゅうりの入れすぎに気を付けましょう。入れすぎると、外に飛び出します。 ☆油を敷かず、肉の油のみで調理します。

きっかけ

新一年生になった子どもに、力のつく朝ごはんを食べさせたくて。火の通ったものを口にすることで食育にもなると思います。

公開日:2021/05/01

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その他のハム
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簡単 子ども用 朝ごはん 油不要

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