離乳食完了期♪鮭とズッキーニのソテー（炒め煮） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たまねぎ、ズッキーニは1cm角に切り、プチトマトは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   小さいフライパンにオリーブオイルをしき、中火で温め、生鮭を片面焼く。

3. 3

   鮭を裏返し、フライパンの端に寄せ、空いてるスペースでたまねぎ、ズッキーニを炒める。

4. 4

   水、無添加コンソメを加えて煮たったら、弱火にし、プチトマトを加えて蓋をして5分煮る。醤油を加えて鮭をほぐしてさらに5分ほど煮る。