酸味があって飲みやすい！レッドスムージー レシピ・作り方

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柊884(*´ー｀*)
アンチエイジングに期待♪

材料（2人分）

トマト
1つ
ポンジュース
50cc
バナナ
1本
ヨーグルト
大さじ2

作り方

  1. 1
    トマトをヘタから2㎝下を切り落とて、くし角切りにしたのちミキサーへ入れる。続いてバナナとポンジュース、ヨーグルトを入れたら撹拌。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

忙しい朝に栄養チャージ

公開日：2017/07/28
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーフルーツジュース野菜ジュース酵素ジュース
料理名
レッドスムージー

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