簡単！ヘルシー！レンジで水菜の和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水菜を半分に切り，ラップで包みます。レンジで1分加熱し，粗熱をとったら，3〜4cm長に切りボールに入れます。

2. 2

   そこへ，油を切ったツナ缶と白胡麻，鰹節，麺つゆを入れ，混ぜ合わせます。

3. 3

   最後に海苔を手で握り砕いて入れ，軽く混ぜ合わせたら完成！