簡単^^レンジでチン♪かぼちゃスープ レシピ・作り方
材料（４人分）
- かぼちゃ
- 1/4個
- 水
- １カップ
- 牛乳
- ２カップ
- スキムミルク
- 大さじ３
- 顆粒コンソメ
- 大さじ１
- 塩・こしょう
- 適量
作り方
-
- 1
- かぼちゃの種を取り、一口大に切ってラップに包んで
電子レンジで加熱する
-
- 2
- １と水・牛乳（半量）をジューサーミキサー入れて混ぜ 鍋に移して火にかける
-
- 3
- 残りの牛乳と顆粒コンソメ・スキムミルクを加えて混ぜ
塩・こしょうで味をととのえる
おいしくなるコツ
濃いめの濃厚なスープにしてね
きっかけ
栄養たっぷりのかぼちゃを皮も一緒にスープにしてみました