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離乳食初期◎ブロッコリー レシピ・作り方

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へんてこぽこりんママ
ミキサーを使うととても楽ちんです☆

材料（1人分）

ブロッコリー
小さじ3
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作り方

  1. 1
    ブロッコリー1房は小房に切り、沸騰したお湯で5分ほど柔らかく茹でる。
  2. 2
    ミキサーでブロッコリーをなめらかになるまで攪拌する。
    水分が足りないようなら茹で汁を加える。
    製氷機で小分けに冷凍しておくと便利です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

すぐに柔らかくなるブロッコリーは栄養もあって手軽な離乳食の野菜です☆

きっかけ

6ヶ月の娘のごはんです。

公開日：2011/09/27
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関連情報

カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）
料理名
ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

へんてこぽこりんママ 子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。

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