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カリっモチっ☆おからピザ レシピ・作り方

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へんてこぽこりんママ
もそもそして食べにくいおから。ピザ生地に入れてしまえば分かりません☆子供と一緒に作れば楽しさ倍増です。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

おから
20g
小麦粉
2分の1カップ
牛乳
2分の1カップ
オリーブオイル
大さじ1
塩、砂糖
一つまみ
ソース ケチャップ、マヨネーズ
各大さじ2
ピザ用チーズ
40g
トッピング コーン、枝豆
各一握り
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作り方

  1. 1
    袋におからとふるった小麦粉、牛乳、オリーブオイル、塩砂糖を入れてよく揉み、ピザ生地を作る。
  2. 2
    フライパンまたはホットプレートにピザ生地をのせ、丸く手で伸ばす。
    火をつけて下面がカリッとなるまで強火でふたをして焼く。
  3. 3
    ひっくり返して、上にケチャップとマヨネーズをぬる。
    チーズ、トッピングをのせてふたをし、中火で4~5分。
    ふたを取り、仕上げにオリーブオイルを入れてカリッとさせるように焼く。

おいしくなるコツ

ホットプレートで作ると手軽に子供と作れます。

きっかけ

4歳の娘のごはんです。

公開日:2011/09/18

関連情報

カテゴリ
ピザ
料理名
おからピザ

このレシピを作ったユーザ

へんてこぽこりんママ 子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。

つくったよレポート( 1 件)

2012/05/13 09:23
レシピを参考にピザ生地を作らせていただきました。本当に「カリっモチっ」で、満腹感もあるのでまたぜひ作りたいと思います。
ギンガムチェック0135
うわ~♪キレイな生地に仕上がっていますね☆ぜひまた作ってください^^嬉しいコメントとレポありがとうございました♪

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