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かわいいサラダ‎ꔛෆ‎くるひらキャロットラペꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
しんなりキャロットラペもいいですが
シャキシャキ食感で本来の人参の甘みを楽しめます❣
お酢不使用です☘
みんながつくった数 10

材料(2人分)

にんじん
50g
‪‪⭐オリーブオイル
小2
‪‪⭐レモン果汁
小1
‪‪⭐粒マスタード(お好みでOK)
小1/2
‪‪‪‪⭐塩麹
小1/2
‪‪⭐オリゴ糖
小1/2~
‪‪⭐ブラックペッパー
適宜
ドライパセリ
少々
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作り方

  1. 1
    ボウルに‪‪⭐ を入れ
    泡立て器で
    よく混ぜ合わせます。
  2. 2
    にんじんは
    ピーラーでスライスし
    くるくるのまま
    1.に入れ ざっくり混ぜ合わせます。
    (人参の水分量が多いとくるんとなりにくいかも…)
  3. 3
    少ししんなりしたら
    器に盛り
    ドライパセリをかけたら出来上がりです!

おいしくなるコツ

暑い日は冷蔵庫で冷やしてもദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )♡

きっかけ

細く小さい人参を沢山頂いたので♬

公開日:2024/09/23

関連情報

カテゴリ
キャロットラペオリーブオイル塩麹レモン人参サラダ
関連キーワード
ヘルシー 低カロリー ダイエット ラペ

このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑 納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを 増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬

つくったよレポート( 7 件)

2024/11/18 17:47
Anoaさん♪体調おかわりないですか? レポありがとうございました⑅︎◡̈︎ マスタードとペッパーで大人味!美味 一本作ってぺろり( ˊᵕˋ )ご馳走様です♡
おこめとねこ
おこめとねこちゃ〜ん♪ 私も食欲もお酒増し増しの秋で元気に過ごしてまーす♬ お子様にはちょっと…の大人のサラダだよね❣ とっても美味しそうなつくレポ感謝です☘
2024/10/17 19:21
Anoaちゃ〜ん♪ くるんでもまっすぐでもなく笑っちゃうくらい中途半端になっちゃった(´-ᴗ-⸝⸝ก )︎ でも味と食感はバッチリ〜♡ とっても美味しかったよᕷ
Guuママ
Guuママちゃん♪ 水分量でくるんが決まる!?ならない時もあるこのレシピはいいのか疑問を感じる…⑉・̆-・̆⑉ お口に合ったなら良かった❣ 素敵なつくレポ感謝☘

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