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なめらかカボチャサラダ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
またたび☆
圧力鍋で加熱したしっとりかぼちゃのサラダです。
材料(4人分)
かぼちゃ
1/4個
マヨネーズ
大さじ3
クリームチーズ
20g
レーズン
大さじ3
塩
ひとつまみ
素焼きアーモンド
8粒
炒りクルミ
4個
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作り方
1
素焼きアーモンドと炒りクルミは刻んでおく。
2
圧力鍋に蒸し器をセットし、かぼちゃを入れて10分加圧する。
3
火を止めて圧が下がるまで自然放置する。
4
圧力鍋の圧が完全に下がったら、かぼちゃをボウルに取りだして、熱いうちにマッシャーでつぶす。
5
マヨネーズとクリームチーズを加え混ぜ、塩で味を調え、レーズンを加え混ぜる。
6
皿に盛り、1をちらす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
クリームチーズがあったので。
公開日:2024/06/30
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
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