ヘルシーᕷ*春キャベツと生おからのお好み焼きꕤ୭* レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに卵を割り入れ
   千切りにした春キャベツ・
   生おから・⭐を加えて混ぜ合わせます。

2. 2

   お好みで
   ロースハムを短冊切りにして加えます。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱し
   ２.を入れ丸く広げて中火で3分程度こんがり焼き色がつくまで焼きます。

4. 4

   裏返して蓋をし
   弱火で5分程度焼きます。
   
   ❥を混ぜ合わせたソースをかけます。

5. 5

   お好みで
   マヨネーズ・かつお節・青のりをかけたら出来上がりです!