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暑い夏のおつまみにᕷ˖ツナマヨサラダꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
夏バテ予防に❢
晩酌お供クミン入りサラダ☘️
みんながつくった数 6

材料(2人分)

ツナ(オリーブオイル漬け)
1/2缶
コーン缶
40g
ミニトマト
4個
きゅうり
1/2本
ピクルス(きゅうり)
1本
⭐マヨネーズ
大1
⭐オリゴ糖
小1
⭐ハーブソルト
少々
⭐クミン
少々
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作り方

  1. 1
    トマトは4等分にカットし、
    きゅうりはスライサーで細切りにし、ピクルスは縦半分にカットし斜め切りにします。

    ボウルに材料全てを入れ混ぜ合わせます。
  2. 2
    器に盛り付けたら出来上がりです!
  3. 3
    今回ツナはオリーブオイル漬けを使用した為、
    オイルを切らずに加えました。

    オイルを切って加える場合は、
    マヨネーズ(増量) or オリーブオイルをお好みで加えてください。

おいしくなるコツ

今回は面倒なきゅうりは塩もみしていませんので 作ったらすぐに食べてくださいね〜(๑◕؎◕๑)ŧ‹"ŧ‹"ෆ。 作り置きされる場合は塩もみする事をおすすめします❣

きっかけ

頂いたきゅうりとトマトを使って夏バテ予防のおつまみサラダ‎を(୨୧•͈ᴗ•͈)ෆ

公開日:2023/07/25

関連情報

カテゴリ
きゅうりマヨネーズを使ったサラダピクルストマトサラダツナサラダ
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 簡単 夏バテ予防
料理名
暑い夏のおつまみに♪クミン入りツナマヨサラダ

このレシピを作ったユーザ

Anoa 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを増やしていきたいです❣

つくったよレポート( 4 件)

2023/10/17 22:18
とても美味しかったです(*^-^)ごちそうさまでした♪
sunflowers
sunflowersさん、こんにちは〜♪ 素敵に盛り付けられてて とっても美味しそう(,,◕﹃◕,,)♡ 嬉しいコメントと素敵なつくレポありがとうございます❣
2023/08/25 14:04
Anoaちゃん こんにちは いろいろ入って栄養満点サラダですね
mimi2395
mimiちゃ〜ん♪ ツナたっぷりでめっちゃ美味しそう(,,◕﹃◕,,)♡ 栄養取ってこの残暑のり切らなくちゃねー 美味しそうなつくレポありがとうございます☘️

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