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カニカマとWスプラウトのサラダꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
ブロッコリーとかいわれのWスプラウト❣
柚子胡椒風味大人のおつまみサラダですψ♬”
みんながつくった数 8

材料(1人分)

カニカマ
20g
かいわれ大根
5g
ブロッコリースプラウト
5g
キャベツ
15g
コーン
10g
⭐マヨネーズ
小1
⭐柚子胡椒
小1/2
⭐ポン酢
小1
⭐オリゴ糖(液体)
少々
⭐オリーブオイル
小1/2
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作り方

  1. 1
    カニカマは手でほぐし、
    かいわれ大根は根本を切り落とし半分にカットし、
    ブロッコリースプラウトは軽く洗い水気を切り、
    キャベツは千切りに、
    コーンは水分を切っておきます。
  2. 2
    ボウルに⭐を入れ混ぜ合わせます。
  3. 3
    1.と2を混ぜ合わせたら出来上がりです!

きっかけ

残っている柚子胡椒を使っておつまみサラダを作りたくて☘️

公開日:2023/04/03

関連情報

カテゴリ
かいわれ大根マヨネーズを使ったサラダキャベツサラダ柚子胡椒スプラウト
関連キーワード
ヘルシー 低カロリー ダイエット 大人のおつまみ
料理名
柚子胡椒風味♪カニカマとWスプラウトのおとなサラダ

このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑 納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを 増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬

つくったよレポート( 6 件)

2024/02/12 19:04
Anoaちゃーん こんばんは♪ 完コピ目指してるのにミニじゃなくミディトマトだから幅きかせすぎー笑 体にもお肌にもよさそうでめっちゃ美味しかった(๑´ڡ`๑)♡
Guuママ
Guuママちゃ〜ん♪ 「幅きかせすぎー」大ウケだよーꉂꉂ(´ᗜ`*)ʬʬ いつも完コピ目指してくれてありがとう♡ 嬉しいコメントと美味しそうなつくレポ感謝です❣
2023/11/14 22:30
とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪
sunflowers
sunflowersさ〜ん♪ 白い素敵な器に映えますねー✧(⁰▿⁰)✧♬ とっても美味しそうです(,,◕﹃◕,,)♡ 嬉しいコメントと素敵なつくレポ感謝です☘️

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