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サラダ油で作れる!しっかり膨らむシュー生地 レシピ・作り方

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またたび☆
バター不要で、しっかり膨らむシューが作れちゃいます!

材料(6個人分)

☆水
30g
☆牛乳
30g
☆サラダ油
25g
☆砂糖
小さじ1/2
☆塩
ひとつまみ
薄力粉
35g
溶き卵
1個分
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作り方

  1. 1
    薄力粉はふるいにかけておく。
  2. 2
    ☆を合わせて鍋に入れ、木べらで混ぜながら中火で加熱する。
  3. 3
    熱々になったら火を止めて1を一気に加えて、木べらで粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
  4. 4
    再び火にかけて、木べらで切るように混ぜながら加熱する。
  5. 5
    水分が飛んで団子のようにまとまってきたら火を止め、ボウルに移し、広げて粗熱を取る。
  6. 6
    溶き卵を半量加えて木べらでよく混ぜる。
  7. 7
    しっかり混ざったら残りの溶き卵の半量を加えてさらに混ぜ、混ざったら残りを加え混ぜる。
  8. 8
    アルミカップを広げて天板に並べ、アルミカップの表面にサラダ油を塗っておく。
  9. 9
    オーブンを190℃に予熱しておく。
    7を絞りだし袋に入れて、8のアルミカップに円状に絞り出す。
    ※絞り出す口は動かさずに生地を出していき、円状にする。
  10. 10
    190℃に予熱したオーブンに天板を入れて180℃に設定し直して30分焼く。
  11. 11
    焼き終わったら、オーブンの中に10分放置する。
  12. 12
    取り出してケーキクーラーに並べ、横半分に切る。
  13. 13
    ※ホイップやカスタードクリームなどをのせて挟みます。

きっかけ

バターがなく、サラダ油でシュー生地を作りたくて。

公開日:2023/03/21

関連情報

カテゴリ
シュークリーム

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またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

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