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卵焼き(イヌリン入り) レシピ・作り方

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ももかほっぺ
イヌリンの粉を入れた食物繊維たっぷりの卵焼きです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

たまご
4個
★イヌリン
大さじ2
★みりん
大さじ2
★酒
大さじ2
★しょうゆ
大さじ1
★砂糖
小さじ2
★塩
小さじ1/3
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ボウルに卵を割り入れ良く混ぜる。
  2. 2
    ボウルに★を追加し、さらに良くかき混ぜる。
  3. 3
    たまご焼き用等のフライパンにごま油を敷して温める。
  4. 4
    フライパンに溶いた卵を3回程度に分け入れ、重ねて焼く。
  5. 5
    焼きあがったら、食べ易い大きさに切ってお皿に乗せて出来上がり。

きっかけ

材料が冷蔵庫にあったから

公開日:2022/12/16

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き食物繊維の多い食品の料理100円以下の節約料理フライパン一つでできる簡単夕食

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つくったよレポート( 1 件)

2022/12/21 08:30
参考にしました。
ももっくま

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