かわいい色のᕷ˖あおさのりと梅の玉子焼きꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
おからパウダーを加えてます❣
色がかわいいのでお弁当にもദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )♡
みんながつくった数 6

材料(1人分)

2個
あおさのり(乾燥ひとえぐさ)
ひとつまみ
梅干し
1個
⭐白だし
小1
⭐醤油
少々
⭐牛乳
小2
⭐みりん
小1
⭐おからパウダー
小1
オリーブオイル
小1

作り方

  1. 1
    あおさのりは水洗いし汚れや異物を取り除きます。
    袋の表示に従ってください。

    梅干しは種を取り除き
    細かくカットします。
  2. 2
    ボウル卵を割り入れ白身を切るように溶きます。
    1.と⭐を加え混ぜ合せ
    少し溶き卵に入れておき
    あおさを戻します。
  3. 3
    卵焼き器にオイルを入れ
    2.を2回に分けて流し入れ巻きます。

    器に盛り食べやすい大きさカットしたら出来上がりです!
  4. 4
    今回はMサイズの卵を使いました。
  5. 5
    ひとえぐさは伊勢志摩地方では、通商「あおさ」というそうです。

きっかけ

あおさのりが残っていたので(*•؎ •)♡

公開日:2022/05/23

関連情報

カテゴリ
海苔食物繊維の多い食品の料理簡単おつまみお弁当 卵焼きだし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
低カロリー ダイエット ヘルシー 簡単
料理名
あおさのりと梅干しのかわいい玉子焼き

このレシピを作ったユーザ

Anoa 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを増やしていきたいです❣

つくったよレポート( 3 件)

2023/08/29 20:07
Anoaちゃん♪カラフル卵焼きお弁当にぴったりですネ♪いつも可愛いレシピをありがとうございます♪◌̗·͡˔·ོᵔ̩̩͔·͡˔·◌̖*·
sweet sweet ♡
sweet♡ちゃん、おはようございます♪ 嬉しいお言葉♡ トーストの上にどーんだぁー(⁎˃ ꇴ ˂⁎)♬ 美味しそうなつくレポをいつもありがとうございます❣
2022/06/21 01:45
Anoaちゃん✨あおさのりと梅の香りがたまらなくいいですね✨大葉をひけばさらに香りがあって美味しかったです✨リピにポチ✨いつもありがとうございます(o^O^o)
あきちゃんで~す
あきちゃ〜ん、こんにちは♪ 暑い時期はより大葉の香りがよく感じますよね〜♡ こちらこそ〜いつも素敵なつくレポありがとうございます _(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)_.。*ෆ

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