ホエーin ᕷ*.腸活フルーツジュースꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
冷凍いちごと市販の乳酸菌飲料とフルーツジュースを混ぜました❣
みんながつくった数 9件

材料（1人分）

いちご(冷凍)
1個
ホエイ
大2
乳酸菌飲料(今回はヤクルト)
80ml程度
オリゴ糖(液体)
小1
市販のフルーツジュース(お好みの物)
50ml程度
(今回は朝のフルーツこれ1本を使用)

作り方

  1. 1
    いちごは適当な大きさにカットして冷凍にしておきます。

    ホエイは水切りヨーグルトで出た液体を使用します。

    ブレンダーに材料を全て入れ撹拌させます。
  2. 2
    グラスに注いだら出来上がりです！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ホエイを美味しく(๑•؎ •)♡

公開日：2022/05/05
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関連情報

カテゴリ
水切りヨーグルトヨーグルトドリンクいちごカルシウムの多い食品の料理ビタミンの多い食品の料理
関連キーワード
節約 腸活 ダイエット ヘルシー
料理名
ホエイ入り 乳酸菌飲料といちごのフルーツジュース

このレシピを作ったユーザ

Anoa 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを増やしていきたいです❣

つくったよレポート（ 5 件）

2022/05/30 21:03
フルーツジュース美味しく頂きました(*^-^*) ホエー入り健康的で良いですね♪
はじゃじゃ
はじゃじゃさん、こんばんは♪ 早速作ってくださりとっても嬉しいです❣ 綺麗な素敵なつくレポありがとうございます (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
2022/05/17 17:16
Anoaちゃん（/◎＼）ｺﾞｸｺﾞｸ*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ（*'Д'）ほえぇ⤴︎Anoaちゃんにﾎ( ˙◊˙ )エ➕甘めの乳酸菌テクニック♪( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
れいにゃ～ん✿
れいにゃ〜んちゃん、こんにちは♪ リラックマちゃんもこんにちは〜♪ 腸活続きだね〜ஐ(*,,˃ ᵕ ˂ ) ｲｲﾈ♡ かわいいつくレポありがとう(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)
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