簡単ヘルシー*ᕷWオイルと大葉のアレンジ納豆ꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
MCTオイルとえごま油を加えています。
みんながつくった数 7件

材料（1人分）

❈納豆
1パック
❈付属のタレ
1つ
❈おいしい酢
小1
大葉
1枚
⭐MCTオイル
小1/2
⭐えごま油
小1/2

作り方

  1. 1
    パックのまま❈を混ぜ合わせ
    白っぽくふわふわになったら
    細かく刻んだ大葉と
    ⭐を加えて混ぜ合わせ
    器に盛り付けたら出来上がりです!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オイルは後から加えて混ぜてください☘

きっかけ

ヘルシーオイルを使いたくて✤॰ॱ.•*¨*•.¸¸♬✤

公開日：2021/11/19
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関連情報

カテゴリ
納豆血圧が高めの方しそ・大葉酢ココナッツオイル
関連キーワード
低カロリー ヘルシー ダイエット 簡単
料理名
簡単 えごま油とMCTオイルと大葉のアレンジ納豆

このレシピを作ったユーザ

Anoa 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを増やしていきたいです❣

つくったよレポート（ 6 件）

2023/03/15 08:58
美味しく頂きました(*^^)v 良い1日を♡
あけぼのマジック
あけぼのマジックさん、こんにちは〜♪ とろとろ納豆美味しそうですね〜(,,◕﹃◕,,)♡​ つくレポ感謝感謝です❣ あけぼのマジックさんも素敵な1日を☘️
2023/01/21 18:44
Anoaちゃん✿ネギもいれて作りました✿とても美味しかったですლ(´ڡ`ლ)
◆ひろちゃん
◆ひろちゃんちゃん、こんにちは♪ ネギも入って更にヘルシーだね☘ いつも素敵なつくレポありがとうございます _(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)_♡
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