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MCTとᕷブルーベリーとバナナのヨーグルトꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
MCTオイルとはちみつをかけてます❣
みんながつくった数 14件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト
大5
バナナ
1/2
冷凍ブルーベリー
5個
ブルーベリージャム
小1
はちみつ
小1/2
MCTオイル
小1/2
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作り方

  1. 1
    器にヨーグルトを入れ
    輪切りにしたバナナと
    冷凍ブルーベリー・
    ブルーベリージャム
    をのせ
    はちみつとMCTオイル
    をかけたら出来上がりです！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

はちみつはお好みで増減してくださいね❦

きっかけ

MCTオイルを使いたくて☘

公開日：2021/09/22
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関連情報

カテゴリ
ココナッツオイル5分以内の簡単料理ブルーベリーバナナヨーグルト
料理名
MCTオイルとブルーベリーとバナナのヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑 納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを 増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬

つくったよレポート（ 10 件）

2024/03/29 23:22
ダブルのブルーベリー身体に良いですね♪ とても美味しかったです(*^-^*)
はじゃじゃ
はじゃじゃさん、おはようございます♪ わぁ〜完コピ〜♡とっても嬉しいです\(*ˊᗜˋ*)/ いつも優しいコメントと素敵なつくレポ 本当にありがとうございますෆ。
2022/02/24 16:43
こんにちは♪レポありがとうございます♡ 小腹が空いたのでおやつとして頂きました❁¨̮フルーツたっぷり摂取できていいですね！ごちそうさまでした( ∗•ω•∗)*。
えむえむむෆ
こんにちは♪ ブルベリーたっぷりで美味しそうですね❣ こちらこそいつもつくレポありがとうございます♡ 感謝感謝です_(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)_
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