トマトとビーツのオートミールハニーポリッジ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ビーツの茎は7mm長さに切る。
   ビーツの根は、幅1cmほどの薄切りにする。

2. 2

   鍋に、オートミール、水、1を入れて火にかける。

3. 3

   時々まぜながら、加熱し、オートミールが粥状になったら火を止めて蓋をして蒸らす。

4. 4

   フルーツトマトは、一口大に切る。

5. 5

   3を皿に盛り、4をのせ、蜂蜜を回しかけて、できあがり。