材料（1人分）
- 焼きそば麺
- 1袋
- 卵白
- 1個分
- 万能ネギ
- 2分の1本
- 大豆ミート
- 大さじ2
- オリーブ油
- 少々
- めんつゆ
- 少々
- ガーリックパウダー
- 少々
作り方
-
- 1
- 万能ネギは小口切りにします
-
- 2
- フライパンにオリーブ油を熱し卵白を流し入れます。かきまぜながら加熱し炒り卵状になったら大豆ミートを加えます
-
- 3
-
- ひといためしたら焼きそば麺を加えます。全体が炒まったらめんつゆ、ガーリックパウダーを加えて調味し仕上げに万能ネギを加えて出来上がり
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