作り置き大根葉で☆ヘルシーオートミール粥 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆オートミール
- 40g
- ☆エリンギ
- 1本
- ☆水
- 200ml
- ☆和風だしの素
- 小さじ1/4
- 大根葉の麺つゆ煮(1720054554)
- 大さじ4
- かつお節
- 1g
作り方
-
- 1
- エリンギは薄く切ってから、縦横1cmほどの大きさに切る。
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- 2
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- 鍋に☆を入れて、火にかけ、沸騰してから5分煮る。
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- 3
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- 大根葉の麺つゆ煮(レシピ1720054554参照)を加え混ぜ、ひと煮立ちさせて火を止め、蓋をして3分ほど蒸らす。
-
- 4
- 器に盛り、かつお節をのせて頂く。
きっかけ
大根葉の麺つゆ煮(レシピ1720054554参照)を使ったオートミール粥を食べたくて。
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