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ヘルシー☆甘酒とヨーグルトの豆乳ムース☆ベリー添え レシピ・作り方

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またたび☆
ヘルシーなのに、クリーミーでとっても美味しいデザートです♪美容にもよいレシピ♡
みんながつくった数 1

材料(3人分)

プレーンヨーグルト(無糖)
70g
麹甘酒(濃縮タイプ)
50g
レモン汁
大さじ1
無調整豆乳
150ml
☆ゼラチン
5g
☆水
大さじ1
冷凍ミックスベリー
小さじ3
麹甘酒(濃縮タイプ)
大さじ3
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作り方

  1. 1
    ゼラチンは水にふり入れてふやかしておく。
  2. 2
    ボウルにヨーグルトと麹甘酒を入れてよく混ぜる。
  3. 3
    鍋に豆乳を入れて中火にかけ、ふやかしたゼラチンを加え混ぜる。ゼラチンが溶けたら火を止める。
  4. 4
    2に3を加えよく混ぜたら、レモン汁を加え混ぜ、ココット型に注いで冷蔵庫で半日ほど冷やし固める。
  5. 5
    食べるときに、麹甘酒をかけ、冷凍ミックスベリーを添えて頂く。

きっかけ

甘酒を使ったヘルシーなデザートを食べたくて。

公開日:2020/11/09

関連情報

カテゴリ
甘酒ムース・ババロアヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
甘酒 ヨーグルト 豆乳 ミックスベリー

このレシピを作ったユーザ

またたび☆ こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。

つくったよレポート( 1 件)

2020/12/04 23:08
ブルーベリーですが。おいしかったです♪
ジョンとポーク

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